繊細ラボ

HSPというギフト

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料理

【決定版】お給料日前の簡単お助け節約料理 part①

お給料日前など食費を抑えたい時は節約料理で乗り切りましょう!! 安い食材を使う事がコツです。 スーパーで安定していつも安い食材といえば色々あるけどその中でも特に使いやすいものを・・ ミンチ肉は全般的に安いですが、中でも合いびき肉は安くて夕方に…

【決定版】10分で完成!チャーハン最強レシピ

何もなくてもすぐ美味い炒飯を! 料理人でも何でもないけど。 炒飯レシピを。 なぜなら炒飯が大好きなだから。 ラーメン屋の炒飯が大好き。 自分でも美味しく作れたらなと日々研究している。 好きな食べ物は?と聞かれたら一番に炒飯と答えてしまうほど炒飯…

お弁当ローテーション

お弁当の覚書き まだ寝ぼけてる朝、何も考えずにとりかかれるように覚書き 【暑い夏は冷やし中華弁当】 冷やし中華(タレつき) ささみ(市販サラダチキンでも) ハム きゅうり 薄焼き卵かゆで卵 カニカマ ごま ごま油 ①前日から保温弁当箱本体を冷蔵庫で冷…

【コロナ長期休校にお役立ちな子どもの楽うまランチ②】

【コロナ長期休校にお役立ちな子どもの楽うまランチ①】に引き続き第2弾・・というか続きです。 第1弾はこちらから。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ change-oneself.hatenablog.com 今回も長期休校中のお昼ごはんに子ども達が喜んで食べてくれそうな、そして簡単に作れ…

【コロナ長期休校にお役立ちな子どもの楽うまランチ①】

長期休校で子どものお昼ご飯が悩みのたね・・ コロナの影響で、全国的に学校が休校になり子供達を家に残して仕事に行かなければならなかったり、在宅勤務の方、また子ども達を24時間世話しながら朝昼晩と3食のおうちご飯を作るお母さん達の負担、相当だと思…

【残りエネルギー1でも作れる美味しい一人ご飯】

自炊は最小エネルギーでやる 私は面倒くさがりで家事が苦手です。 掃除なんて大の苦手です。 でも、食べることは好きなので料理は意外と楽しんでやります。 楽しんでやるのですが、面倒くさがりの性格がここでも出てしまい、一度作ってみてどんなに美味しく…

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