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2020-09-01から1日間の記事一覧

一日一食ダイエット実践中

コロナ太りにはプチ断食を 実は私、何をかくそう激太りした。 コロナ太りだ。 運動もろくろくせずに食べてばかりいたら6kgも増えた。 年々代謝も落ちてきているらしい。 運動の習慣もなく、好きなだけ食べていたのだから当然のことかもしれない。 どこまで…

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