繊細ラボ

HSPというギフト

HSP関連あれこれ・・

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三浦春馬の魂の叫び

三浦春馬が伝えたかった思い ネット上は本当に様々な噂や憶測が流れるものだ。 そして私たち一般人とは違う世界である芸能界での出来事ともなると、その真相はなかなか私たちまで聞こえてこない。 三浦春馬さん 竹内結子さん 芦名星さん 藤木孝さん 津野米咲…

【HSPの私が母になった理由】詩的に表現

母になった理由 どうして母親になんかなったんだろう・・・ 赤ちゃんに母乳をあげることが辛かった なぜか死にたい気持ちになった 当時からHSPの私には様々な感覚的理由から困難なことが多かった辛くて辛くて天井を仰ぎながら それでもその胸にしっかりこ…

HSPのストレスケア①

HSPはストレスを感じるとひきこもる これには大いに納得するHSPも多いのではないだろうか? 私もたいていそうである。 家にひきこもっていたい 誰とも会いたくない 一人になりたい 休みの日は家から一歩も出ない 買い物にも出たくない 気付けば一日中…

【決定版】お給料日前の簡単お助け節約料理 part①

お給料日前など食費を抑えたい時は節約料理で乗り切りましょう!! 安い食材を使う事がコツです。 スーパーで安定していつも安い食材といえば色々あるけどその中でも特に使いやすいものを・・ ミンチ肉は全般的に安いですが、中でも合いびき肉は安くて夕方に…

【三浦春馬作曲「You&I」くぐもる の意味】

三浦春馬のメッセージ 2020年7月18日に俳優三浦春馬さんがこの世を去った。 日本のメディアでは自〇と言われているけれど、不自然なことがとても多くて日本中、世界中のファンが悶々としたまま、傷ついたまま、不信感をもったまま時間だけがどんどん過ぎ…

【HSPが陥りやすいワナと対処法①】

人と接することのハードル HSPの人は他人と接することで激しく動揺する。 その動揺の原因はHSPの生まれついた脳の特徴よるものだ。 ・自他の境界線が薄いこと ・感受性が高く、他者の感情を敏感にキャッチしてしまうこと ・刺激に対して神経が過度に興…

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